Terapie červeným světlem,
kterou si zamilujete.
Pár minut denně stačí, abyste začali cítit rozdíl. Červené a blízké infračervené světlo působí přímo v buňkách. Tlumí záněty, mírní bolest, urychluje regeneraci, dodává energii a prohlubuje spánek. A protože pomáhá tělu i mysli, brzy se začnete cítit lépe.
29 panelů. Najděte ten svůj.
Bloominds RT300 Desktop
4 690 Kč Tento produkt má viacero variantov. Možnosti je možné vybrať na stránke produktu.
Certifikace, na které spoléháme
FDA, CE i ISO 9001 — všechno doložené. Panely splňují bezpečnostní normy, které tyto certifikace vyžadují.
30 dní na vyzkoušení
Doma si v klidu zkuste, jestli vám panel sedne. Pokud ne, vyměníme ho nebo vrátíme peníze. Bez ptaní.
3 roky záruka s výměnou
Něco se rozbilo? Nečekáte na opravu — okamžitě vám pošleme nový kus. Budete mít stejnou jistotu, jakou máme my.
Červené a infračervené světlo. Co dělá která vlnová délka.
Terapie červeným a blízkým infračerveným světlem, odborně fotobiomodulace, pracuje s vlnovými délkami zhruba od 600 do 1100 nm. Kde světlo zapůsobí, rozhoduje právě vlnová délka: kratší červené vlny působí hlavně v kůži, delší infračervené pronikají až ke svalům, kloubům a kostem.
Infračervené diody svítí, i když je nevidíte.
Lidské oko vidí světlo zhruba v rozsahu 380–700 nm. Blízké infračervené světlo (810, 830, 850, 940, 980 i 1060 nm) leží za touto hranicí, takže ho oko prostě nezachytí. Část diod na panelu proto může vypadat zhasnutá nebo jen slabě tmavě rudě žhnout.
Panel přitom pracuje naplno. Není to výrobní vada, ale fyzika.
Podívejte se na zapnutý panel přes fotoaparát mobilu. Mnoho kamer infračervené světlo zachytí jako fialovou až bílou záři. Zkuste klidně i přední (selfie) kameru.
Když zapnete pouze infračervený kanál, panel může vypadat skoro vypnutý. To je v pořádku: světlo z diod vychází, jen ho nevidíte.
Protože infračervené světlo nevidíte, oko se před ním samo nebrání a nemrkne. Při aplikaci proto používejte ochranné brýle a nedívejte se přímo do diod.
Červené, blízké infračervené a hluboké infračervené světlo
Všechna tři pásma jsou přirozenou součástí slunečního světla a liší se vlnovou délkou v nanometrech (nm). Čím delší vlna, tím méně se světlo v tkáni rozptyluje a tím hlouběji pronikne. Jde o neionizující záření: na rozdíl od UV nepoškozuje DNA a nezpůsobuje zarudnutí kůže.
Červené svetlo
ViditelnéBlízké infračervené (NIR)
Neviditelné okemHluboké blízké infračervené
Neviditelné okemBlízké infračervené světlo navazuje hned na viditelné červené. Nezaměňujte ho se středním a vzdáleným infračerveným zářením infrasaun, které hlavně hřeje. Fotobiomodulace je převážně netepelný proces: světlo pohltí buňky a promění ho v biochemický signál.
V rozsahu zhruba 600–1100 nm světlo málo pohlcuje hemoglobin, melanin i voda. Proto se dostane do hlubších vrstev a působí i na buňky pod povrchem kůže.
Jak světlo působí v buňkách
Základem je pohlcení světla v mitochondriích, buněčných elektrárnách, a následné zvýšení energetického metabolismu buňky. Jde o převážně netepelný, fotochemický proces.
- 1Pohlcení v mitochondriích
Světlo zachytí enzym cytochrom c oxidáza (CCO) v dýchacím řetězci mitochondrií. Nejvíc ho pohlcuje kolem 620, 680, 760 a 820 nm, a proto fungují právě tyto vlnové délky.
- 2Víc energie (ATP)
Světlo uvolní z enzymu oxid dusnatý (NO), který brzdí využití kyslíku. Buňka pak vyrábí víc ATP, tedy energie pro opravy, obnovu a tvorbu kolagenu.
- 3Zlepšenie krvného obehu
Uvolněný oxid dusnatý rozšiřuje cévy. Tkáň dostane víc kyslíku a živin a rychleji se zbaví odpadních látek.
- 4Zklidnění zánětu
Krátké a kontrolované zvýšení reaktivních forem kyslíku (ROS) zapne obranu buňky. Klesá množství prozánětlivých látek a tkáň lépe regeneruje.
Buněčný mechanismus je pro celé spektrum stejný. Vlnová délka určuje hlavně to, v jaké hloubce se energie pohltí: červené světlo v kůži, blízké infračervené projde kůží s malými ztrátami a působí hlouběji.
Účinek nezávisí na dávce lineárně (Arndt–Schulzův princip). Malá dávka nezabere, optimální působí nejlépe a příliš velká účinek tlumí. Držte se proto doporučené doby a vzdálenosti.
Nejčastější kombinace: povrch i hloubka během jedné aplikace.
Proč kombinovat červené a infračervené světlo
- Víc vrstev najednou. Pokožka, podkoží, svaly i klouby během jednoho sezení.
- Účinky se sčítají. Obě pásma působí stejným mitochondriálním mechanismem, takže se doplňují.
- Jeden panel na víc věcí. Pleť i pohybový aparát. Samostatně ovladatelné kanály umožní cílit podle potřeby.
Vlnová délka ale není všechno. Stejně důležitá je ozářenost (mW/cm²), délka aplikace, vzdálenost od panelu a rovnoměrnost osvětlení. Volba vlnové délky se řídí tím, co chcete řešit.
Jednotlivé vlnové délky
U každé vlnové délky najdete, k čemu se využívá a proč funguje.
VyužitíZklidnění zánětlivých projevů kůže, podpora hojení povrchových lézí, posílení kožní bariéry, lepší mikrocirkulace.
Proč to funguje
Nejkratší terapeuticky využívaná vlnová délka červeného spektra leží blízko absorpčního maxima CCO (cca 620 nm). Pohlcuje se hlavně v pokožce a povrchové škáře, kde podporuje buňky zapojené do obnovy kůže.
VyužitíTvorba kolagenu, redukce vrásek, sjednocení tónu pleti, akné, podpora růstu vlasů, hojení ran.
Proč to funguje
Proniká do hlubší vrstvy škáry k fibroblastům, které tvoří kolagen a elastin, a k vlasovým folikulům. Patří k nejlépe zdokumentovaným vlnovým délkám: randomizovaná kontrolovaná studie (136 účastníků) prokázala vyšší hustotu kolagenu v kůži a méně vrásek, metaanalýza 11 dvojitě zaslepených studií potvrdila vyšší hustotu vlasů oproti placebu.
VyužitíRegenerace a omlazení pleti. Studie u starších dospělých naznačují zlepšení funkce čípků sítnice díky podpoře mitochondrií ve fotoreceptorech, které mají mimořádně vysokou energetickou spotřebu. Léčbu očí je ale vždy nutné nejdřív probrat s lékařem a nedívat se přímo do světla.
Proč to funguje
Leží blízko absorpčního maxima CCO (cca 680 nm) a proniká do středních vrstev kůže. Případný vliv na zrak je zatím jen předmětem výzkumu, panel proto nepoužívejte k ozařování očí a do diod se nedívejte.
VyužitíPodpora regenerace svalů, úleva od bolesti kloubů a při aplikaci na hlavu také podpora kognitivních funkcí.
Proč to funguje
Odpovídá výraznému absorpčnímu maximu CCO v infračervené oblasti (cca 820 nm), takže buňky energii využijí s vysokou účinností. Hemoglobin a voda ho pohlcují málo, proto pronikne několik centimetrů do hloubky, a to i přes lebeční kost.
VyužitíHojení tkání, zklidnění zánětu, regenerace po zákrocích a operacích, svaly a klouby.
Proč to funguje
Leží blízko absorpčního maxima CCO a zároveň dobře proniká. Spojuje silnou buněčnou odezvu s dosahem do škáry, podkoží a svalů, proto se hojně používá v klinické fotobiomodulaci.
VyužitíBolest svalů a kloubů, regenerace po sportu, výkon a vytrvalost, podpora kostní tkáně, protizánětlivý účinek.
Proč to funguje
Proniká 2–4 cm hluboko ke svalům, šlachám, kloubům i kosti. Metaanalýzy dokládají úlevu od bolesti krční páteře a artrózy kolene, zvlášť v kombinaci s pohybovou terapií. Aplikace před zátěží zlepšuje svalový výkon a snižuje únavu i bolest svalů po výkonu.
VyužitíVelké svalové skupiny, klouby a kosti, chronická bolest.
Proč to funguje
Velmi hluboký průnik. Tady už světlo částečně pohlcuje voda, takže se tkáň může jemně zahřát a lépe prokrvit. K fotobiomodulačnímu účinku se tak přidává mírné teplo.
VyužitíHluboká bolest svalů a kloubů (artróza kolene, chronická bolest beder), kognitivní funkce, hojení kostí, citlivé zuby.
Proč to funguje
Ze všech uvedených vlnových délek se v tkáni rozptyluje nejméně, proto pronikne 5–7 cm ke kosti, hlubokým kloubním strukturám a přes lebku k mozkové tkáni. Vlnová délka 1064 nm je referenční pro transkraniální fotobiomodulaci (Gonzalez-Lima a kol.). Randomizovaná dvojitě zaslepená studie u lidí nad 50 let prokázala zlepšení kognitivního výkonu a pulzní Nd:YAG laser 1064 nm statisticky významně snížil bolest u artrózy kolene a bolesti zad.
Srovnání vlnových délek
| Vlnová dĺžka | Pásmo | Viditelnost | Cílová tkáň | Hlavní využití |
|---|---|---|---|---|
| 630 nm | Červené | Viditelné | Pokožka (epidermis) | Zánětlivé projevy kůže, kožní bariéra, povrchové léze |
| 660 nm | Červené | Viditelné | Škára, vlasové folikuly | Kolagen, vrásky, akné, růst vlasů |
| 670 nm | Červené | Viditelné | Škára | Regenerace a omlazení kůže |
| 810 nm | NIR | Neviditelné okem | Svalová a nervová tkáň | Regenerace svalů, kognitivní funkce |
| 830 nm | NIR | Neviditelné okem | Škára, svaly, klouby | Hojení tkání, zklidnění zánětu |
| 850 nm | NIR | Neviditelné okem | Svaly, klouby, kost (2–4 cm) | Bolest svalů a kloubů, sportovní regenerace |
| 940 nm | Hluboké NIR | Neviditelné okem | Velké svalové skupiny, kost | Chronická bolest, klouby |
| 1060–1064 nm | Hluboké NIR | Neviditelné okem | Kost, mozková tkáň (5–7 cm) | Hluboká bolest, kognitivní funkce |
Bezpečnost a doporučené použití
Fotobiomodulace je neinvazivní metoda bez UV složky s příznivým bezpečnostním profilem a nežádoucí účinky jsou vzácné. Výsledky se obvykle hodnotí po 8–12 týdnech pravidelného používání.
Doporučené parametry
- Délka aplikace
- 5–20 minut na ošetřovanou oblast
- Frekvencia
- 3–5× týdně, s dny na regeneraci
- Vzdálenost od panelu
- 15–30 cm
- Ozářenost
- 30–100 mW/cm²
- Dávka
- Pro pleť několik až 20 J/cm², hlubší tkáně potřebují víc
Uváděný výkon panelu (např. >587 mW/cm²) je maximální hodnota, ozářenost se vzdáleností rychle klesá. U výkonných panelů proto začněte na větší vzdálenosti nebo s kratší aplikací.
Upozornění
- Ochrana zraku. Světlo z panelu je intenzivní, podobně jako když se díváte do slunce. Během aplikace proto doporučujeme nosit ochranné brýle podle citlivosti vašich očí.
- Epilepsie (zejména fotosenzitivní). Některé panely nebo masky mohou slabě blikat nebo pulzovat (i nepostřehnutelně), což může u citlivých jedinců vyvolat epileptický záchvat.
- Užívání fotosenzitivních léků. Pokud berete léky, které zvyšují citlivost kůže na světlo (např. některá antibiotika jako tetracyklin či doxycyklin, léky na akné typu Roaccutane / isotretinoin, chemoterapeutika či lithium), hrozí podráždění, začervenání nebo popálení kůže.
- Onemocnění citlivá na světlo (systémový lupus erythematodes, porfyrie).
- Těhotenství: nesviťte na oblast břicha.
Uvedené informace mají informativní charakter a nenahrazují konzultaci s lékařem.