Quando il corpo ascolta le vibrazioni
A volte basta la giusta frequenza e il corpo rallenta. Al giorno d'oggi, in cui la maggior parte di noi vive tra stress, tensione e mancanza di tempo per sé stessi, sempre più esperti si chiedono: come possiamo aiutare il corpo a rigenerarsi senza bisogno di spiegazioni complicate e prestazioni impegnative?
La risonanza vibroacustica (VAT) è la risposta a questa esigenza. Utilizza uno strumento semplice ma potente: le vibrazioni sonore a bassa frequenza, che sono in grado di sintonizzare letteralmente il corpo e la mente.
Che cos'è la risonanza vibroacustica e perché ha un effetto così profondo?
La risonanza vibroacustica non è solo un'esperienza piacevole. È un metodo che trasmette vibrazioni nella gamma di 30-120 Hz al corpo tramite dispositivi appositamente progettati (lettini, sedie, materassini).
Queste vibrazioni provocano una risonanza nei tessuti molli, nei fluidi e nelle strutture nervose.
La risonanza attiva i cosiddetti corpi di Pacini, recettori che inviano al cervello segnali di sicurezza e calma. Si ottiene così un rilassamento neurofisiologico senza bisogno di attività cosciente. Ciò è particolarmente utile per le persone che soffrono di sovraccarico, stress cronico o disturbi psicosomatici.
A differenza di altri approcci, la VAT non richiede di parlare, muoversi o concentrarsi: il cliente deve solo sdraiarsi, percepire e respirare. Al resto ci pensa la frequenza.
Cosa comporta l'IVA?
L'esperienza pratica e le ricerche confermano che la risonanza vibroacustica:
- allevia la tensione nei muscoli e nel sistema nervoso,
- aumenta la circolazione sanguigna e favorisce la rigenerazione,
- riduce il dolore (ad esempio alla schiena, al collo, mestruale, fibromialgia),
- regola lo stress e l'ansia,
- migliora il sonno, l'umore e la stabilità emotiva,
- attiva l'ormone ossitocina, che rafforza il senso di sicurezza e fiducia,
- funziona anche con persone che non sono in grado di collaborare verbalmente,
Viene utilizzato, ad esempio, nella riabilitazione, nella neurologia, nella psicoterapia e nelle strutture sanitarie.
Una terapia senza parole. Ma con un impatto profondo.
La risonanza vibroacustica agisce come un linguaggio naturale del corpo che non richiede spiegazioni. Ed è proprio questo il suo punto di forza: permette un riposo profondo anche a chi normalmente non ha accesso ad esso.
Si applica anche dove altre tecniche falliscono, ovvero su persone esauste, sovraccariche, ansiose o con reazioni psicosomatiche. Il suo effetto è rapido, non invasivo e supportato da spiegazioni neuroscientifiche.
Conclusione
La VAT non sostituisce la terapia, ma la supporta e costituisce una base rassicurante. In un'epoca in cui il corpo è spesso l'ultimo a ricevere attenzione, la risonanza offre tranquillità senza sforzo.
Forse è proprio ora il momento di cambiare frequenza, non attraverso le parole, ma attraverso le onde radio.
Fonti
http://vibroacoustics.org/FrequencyInfo/Research%20Articles/Wigram.Vat.Thesis.pdf
https://www.researchgate.net/publication/258172758_Contemporary_Vibroacoustic_Therap y_Perspectives_on_Clinical_Practice_Research_and_Training
https://www.researchgate.net/publication/318852281_Vibroacoustic_Treatment_for_Chroni c_Pain_and_Mood_Disorders_in_a_Specialised_Healthcare_Setting
L'articolo completo è disponibile qui:
1. COSA NE DICE LA SCIENZA – RISONANZA VIBROACUSTICA – UNA TERAPIA IMPONENTE (2)
